오늘 고양이와 한참을 보내며 골골송에 대해 새롭게 생각해 보게 되었다. 이 소리를 들을 때마다 단순히 행복한 소리라고만 여겼었는데, 실제로는 그 이상이라는 걸 알게 되었다. 특히나 고양이가 아플 때나 긴장했을 때도 이 소리를 낸다니... 이제는 골골송이 고양이의 심리와 건강을 엿볼 수 있는 중요한 신호라는 느낌이 든다. 골골송의 다양한 의미와 기능을 알아가면서 내 고양이를 더욱 잘 이해할 수 있게 된 것 같다. 고양이가 골골송을 내는 이유는 무엇일까?고양이가 골골송을 내는 이유를 하나씩 알아보며 신기함을 느꼈다. 그냥 기분이 좋을 때만 내는 소리가 아니라, 신체적으로 불편할 때도 자기 치유를 위해서 이 소리를 낸다는 게 정말 흥미로웠다. 특히 고양이의 골골송 주파수가 뼈와 근육 회복에 도움을 준다는 연..
오늘 고양이 입양을 고민하는 지인과 얘기를 나누면서 문득 나도 처음 고양이를 입양할 때가 떠올랐다. 귀여운 모습에 반해 얼떨결에 입양을 결심했던 기억이 난다. 그때는 고양이가 독립적인 성격을 가지고 있다고 들었고, 개처럼 손이 많이 가지 않을 거라는 생각이 컸다. 그런데 키우다 보니 생각보다 돌봐야 할 것이 많고, 예상하지 못했던 부분에서 책임감이 필요한 친구였다. 고양이 입양 후 깨달은 것들고양이가 독립적이라는 말에 안심하고 입양했지만, 막상 생활해 보니 그 말만 믿고 입양하기엔 부족한 부분이 많았다. 고양이도 손이 많이 간다는 것처음엔 고양이도 기본적인 밥과 화장실만 잘 관리하면 된다고 생각했다. 하지만 키우다 보니 정기적인 밥과 화장실 청소 외에도 꾸준히 놀아줘야 한다는 걸 알게 됐다. 고양이도 스..
출산 후 몸이 예전 같지 않아 고민이신가요? 산후 운동의 중요성을 들어봤지만, 정확히 언제 시작해야 할지 헷갈릴 수밖에 없습니다. "운동 시기가 정말 큰 차이를 줄까?"라는 의문도 들고요. 하지만 산후 운동은 적절한 타이밍이 무엇보다 중요합니다. 올바른 시점과 간단한 꿀팁만 알면 몸에 무리 없이 건강하게 회복할 수 있어요. 산후 회복을 돕는 효과적인 운동 시기를 알려드리니, 건강한 회복을 위해 함께 알아봐요. 1. 출산 후 운동, 왜 중요할까요?출산은 여성의 몸에 큰 변화를 일으킵니다. 체중 증가와 함께 골반, 복부 근육이 약해지고, 체력도 떨어지죠. 특히 출산 후엔 요통이나 골반 불안정, 부종 같은 불편함이 나타나기 쉬운데요, 이런 문제들을 줄이고 몸을 건강하게 회복하기 위해 산후 운동이 필요해요. ..
임신 중 먹으면 안 되는 음식, 정말로 피해야 할까요? 조금씩 먹으면 괜찮을지, 이런 음식이 얼마나 위험한지 궁금하실 겁니다. 실제로 임산부라면 꼭 피해야 할 음식들이 있습니다. 이 글에서는 임산부와 태아의 건강을 위해 왜 특정 음식들이 위험한지, 대안과 구체적인 이유까지 알려드릴게요. 왜 임산부는 특정 음식을 피해야 할까?임산부의 몸은 평소와 다른 상태 입니다. 면역력이 상대적으로 낮아지고, 태야의 발달에 영향을 미칠 수 있는 요소에 더 민감하게 반응하게 됩니다. 이런 이유로 일부 음식은 태아와 임산부에게 해로울 수 있으며, 이는 건강을 해칠 가능성을 크게 높입니다. 소량으로도 해로울 수 있는 음식의 위험성"조금씩 먹으면 괜찮지 않을까?"라는 생각이 들 수 있지만, 일부 음식은 소량 섭취에도 큰 위험..