임신 중 치통이나 잇몸 염증으로 괴로워 본 적 있으신가요? 호르몬 변화와 함께 구강 상태가 예민해지는 임신 기간에는 이런 문제가 흔히 발생하지만, 치료를 미루거나 고민만 하다 악화시키는 경우가 많습니다.'치료가 태아에게 해롭지 않을까?'라는 걱정에 결정을 내리기 어려웠던 경험, 누구나 한 번쯤 있을 겁니다. 하지만 적절한 시기와 안전한 방법으로 치료를 받는다면 걱정을 덜 수 있습니다. 오늘은 임신 중에도 안전하게 치과 치료를 받을 수 있는 방법을 알려드리겠습니다. 1. 임신 중 치아 건강, 왜 더 신경 써야 할까요?호르몬 변화와 치아 건강임신 중에는 에스트로겐과 프로게스테론 수치가 급격히 상승하며, 이로 인해 잇몸이 민감해지고 염증이 생기기 쉬워집니다. 임신성 치은염이 흔히 발생하며, 잇몸에서 쉽게 피..
임신은 특별한 시기입니다. 설렘과 기쁨 속에서도 걱정이 끊이지 않죠. 저도 임신했을 때 비슷한 상황을 겪었던 기억이 납니다. 특히 독감 예방접종은 가장 큰 고민거리 중 하나였습니다.'정말 안전할까?' '맞아도 괜찮을까?' 같은 의문들이 머릿속을 떠나지 않았죠. 하지만 예방접종을 맞고 나서 지금은 그 선택이 옳았다고 확신합니다. 오늘은 임신 중 독감 예방접종의 중요성과 안전성에 대해 이야기해보려 합니다. 1. 임신 중 독감 예방접종, 왜 필요한가요?임신 중 면역 체계 변화 임신 중 산모의 면역 체계는 태아를 보호하기 위해 변화하지만, 이로 인해 감염에 취약해질 수 있습니다. 특히 독감에 걸리면 면역력이 약화되어 증상이 더 심각해질 수 있습니다.합병증 위험 증가 : 독감은 폐렴, 기관지염과 같..
임신 중에도 꼭 떠나야 할 일이 있거나, 오랜만에 휴식을 위해 여행을 계획하는 경우가 있을 것입니다. 비행기는 이동 시간을 단축하고 편리함을 제공하지만, 임산부에게는 몇 가지 걱정스러운 점이 있을 수 있어요.하지만 적절히 준비하고 주의사항을 지킨다면 임신 중 비행기 여행도 충분히 안전하고 즐거운 경험이 될 수 있습니다. 지금부터 임신 중 비행기 여행을 위한 실질적인 팁과 유의사항을 알아보겠습니다. 1. 임신 중 비행기 여행, 가능할까?임신 시기별 여행 가능 여부임신 중 비행기 여행 가능 여부는 임신 주수에 따라 다릅니다.임신 1분기(1~12주) 안정기가 아니므로 여행은 피하는 것이 좋습니다. 초기에는 입덧과 피로가 심해 장시간 비행이 부담스러울 수 있습니다.임신 2분기(13~28주) 일반적..
임산부 배려는 우리 사회의 건강한 문화를 만들어가는 작은 시작입니다. 특히 지하철 이용이 많은 임산부들에게 임산부석과 임산부 뱃지는 특별한 의미를 갖죠. 하지만 이 배려 문화가 모두에게 자연스럽지는 않은 것 같습니다.저도 임산부 뱃지를 착용하기 전까지는 매일 피곤한 출퇴근길이 부담이었으니까요. 오늘은 제가 임산부 뱃지를 사용하며 경험한 변화와, 이 뱃지를 어떻게 발급받을 수 있는지 자세히 이야기해볼게요. 임산부 뱃지가 필요한 이유임산부석은 분명 임산부를 위한 자리지만, 실제로 그 목적에 맞게 사용되지 않는 경우가 많았습니다. 눈에 띄지 않는 초기 임신 : 초기에 배가 나오지 않은 상태에서는 아무리 힘들어도 사람들이 임산부인지 알아채기 어렵습니다.사회적 인식 부족 : 임산부석을 일반 좌석처럼 사용하는 사..